目前分類:吃喝拉撒睡的習慣養成 (Discipline) (7)

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先跟大家說聲抱歉, 一轉眼離上一次發表文章已經一年多了, 其實這段時間, 安啦媽也沒閒著, 雖然沒生出文章來, 倒是生出了我人生中的第一棟房子, 所以忙工作, 忙搬家, 忙著幫小孩子適應新環境, 等到一切都忙完後,唉~ 人真是不能鬆懈下來, 一鬆懈就懶了, 一懶就把爬格子的時間拿去跟韓劇裡的大叔美男約會, 什麼教授外星人啊, 見鬼的太陽啊, 把我寫作的動力完全給殺光了! 直到最近發現, 居然有朋友是我的讀者, 呵呵~ 讓我埋藏已久, 心裡的那把火, 再度熊熊的燃燒起來~~ 趁著這股熱血還在沸騰, 趕緊把我這兩年累積的一些經驗跟各位親姑們好好分享! (每日韓語教學兒:親姑=朋友)

話說我家弟弟過了糟糕二(terrible 2) 和恐怖三(horrible 3)之後, 安啦媽本以為我們母子可以從此過著母慈子“笑”的日子, 可惜, 好景不常啊, 轉眼就到了七歲八歲討狗嫌的年紀, 可惜我家沒有狗, 只有我這隻母老虎, 每日為了練琴, 做功課, 早上起床氣, 我幾乎是照三餐在練獅子吼, DD做事馬虎, 能偷懶絕對偷懶, 我看他的小腦袋裡, 裝的全是怎麼可以用最短的時間, 最耍賴的方法, 做完該做的事, 不, 應該說“混”完該做的事!寫的字像蟲爬不說, 他念書居然是先數一個chapter有幾頁, 然後跟我討價還價, 最後沒辦法, 三行併兩行看, 我都不知他讀進去多少, 我和威爸為了改正他的做事態度, 不知好說歹說了N百次, 每次以為他聽懂了, 結果接下來的對話著實讓我們倆個噴飯加昏倒, 反正當他決心要跟你對著幹時, 真的花再多心思都事倍功半。何況每次一發脾氣就是哭天喊地, 尋死尋活, 用一哭二鬧三上吊來形容一點也不為過!說他完全失去理智嘛, 抓狂時頂嘴起來邏輯性也滿強的, 說他是在演戲嘛, 那這種程度可以拿奧斯卡了!這種種行為真是讓安啦媽頭痛不已啊~~

一天在車子裡, DD跟哥哥聊天聊到某天在學校, 他的朋友做了一些讓他很不開心的事, 他很生氣。

安啦媽:So, you were really upset?

DD: YES. VERY UPSET!

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說到教養, 安啦媽相信, 適當的處罰是絕對必要的,但是處罰的形式卻是要根據每個孩子的個性來選擇, 體罰雖然是最快的方法, 但絕對不是治本的方法, 我們家有兩個男生, 安啦媽完全可以體會, 被孩子氣到最高點時, 那種想給它巴下去的衝動. 安啦媽曾經真的被DD氣到不行, 整個人lost control地賞了DD一耳光, 打完之後馬上超後悔的, 又聽到DD邊哭邊說: "Mommy, it hurts! it hurts! It is wrong to hit people!!", 安啦媽當場內心顫抖了一下, 這不是我天天跟他說的話嗎? 我教他無論如何生氣都不可以打人, 怎麼我自己卻沒做到呢? 從此之後, 無論我再氣, 我都告訴自己絕不再以暴制暴了

對於學齡前的兒童, 美國一般最普遍的處罰方法就是"Time out", 基本原則如下:管教小朋友時, 父母親絕不可以情緒化, 因為我們是施教者, 要不斷的提醒自己, 不可以被孩子的哭鬧左右我們的情緒, 要冷靜的重複敘述你的原則, 跟孩子說道理的時候, 一定要蹲下來到孩子的高度, 讓他看著你的眼睛, 這樣孩子會感到您的權威, 覺得"喔~媽媽是認真的". 當您數完三二一, 孩子還是不停止的話, 就要快,狠, 準的把孩子搬到time out的地方(可以是廁所或是房子的某一個角落), 絕對不能再給他更多的時間或機會, 這樣他會覺得你的界限是可以push的, 之後將會更難教了!

我們家老大JJ的個性溫和, 但是固執, 從三歲開始他不聽話時的處罰方法就是(time out) "關~廁~所~", 在關廁所之前, 安啦媽和威爸一定都是警告了很多遍, 給了最後通碟, 還不聽, 才會關廁所, 此外, JJ小時候很愛哭, 一點點小事就像天要塌下來一樣, 此時, 我就叫他去廁所哭, 哭爽了再出來, 通常處罰完畢後, 我們都會跟他再說一遍大道理, 他該道歉的要道歉, 該收拾殘局的也得收拾, 但是最後結束前一定會給他來個大擁抱, 然後跟他強調爸爸媽媽是非常非常愛他的, 我們不喜歡的, 是他之前做的不好行為, 下次發生同樣的事時, 他要怎麼處理才是正確的...

基本上, 這方法在JJ身上還滿有用的, 沒有遭遇到太多的反抗, 但是, 當我們想對DD用同樣的方法如法泡製時, 問題就來了, 他小子不怕關廁所, 把他關在廁所裡, 他居然去給我玩馬筒水, 一點用也沒有, 關房間更不用說了, 不是把玩具一樣樣拿出來玩, 就是踢門尖叫, 後來, 終於給安啦媽發現他怕地下室的雜物間(因為雜物間裡有很多危險物品, 所以安啦媽編了個怪獸的故事, 讓兄弟倆從小以為裡面住著可怕的東西,就不敢隨便跑進去玩兒!) 所以DD "time out"的地方就成了黑黑的雜物間了, 通常只要把他拖到地下室, 他就已經屈服了, 都還不用動用到真的關進去, 直到有一次, 他大概開始懷疑那個雜物間的傳說是否是真的, 搞得威爸不得不說話算話, 真的把他拖進了黑黑的雜物室, 好死不死, 在同時刻, 雜物間裡的暖氣機定時啓動了, 突然間的轟隆隆聲響可真的把DD嚇壞了, 以為monster要出來了, 苦苦哀求威爸不要關門, 結果, 我們還是要他在裡面站了三分鐘, 但門是開著的, 我們站在外面陪他, 自此以後, 只要威脅他關雜物間, 他馬上就服服帖帖, 一個指令一個動作了。

若您以為DD後來沒有嘗試過要挑戰我們大人的界限, 那您就大錯特錯了, 曾經威爸不在時, 安啦媽要處罰DD, 這小鬼居然給我嗆聲, 說只有爸爸拖得動他, 我沒有力氣把他拖到樓下, 安啦媽當場冒著閃到腰的風險, 把他硬是從二樓拖到了地下室, 說什麼都得證明給他看, 規矩就是規矩, 不聽話老娘我一個人也是有能耐處罰你的....

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各位媽咪們請別被這個標題給嚇到, 安啦媽是不贊成體罰教育, 所以別擔心, 我可不會教您把孩子吊起來打的~~

安啦媽堅信有效的教養方法是必需靠兩項大原則來支撐的, 原則一是"CONSISTANT", 就是父母親必須說到做到, 不管您的教養理念為何, 都必需要言行一致, 絕不可前後矛盾; 還有父母親之間的教養原則也必須一致, 絕不可以上演一個在處罰孩子, 另一個在旁邊扯後腿的戲碼。原則二是"賞罰分明",對孩子的好的行為要嘉獎, 壞的行為無論如何不可妥協。安啦媽這裡的天堂與地獄指的就是把賞與罰之間的差距拉大,給孩子一個很明顯的界限,讓他們從很小的時候就開始學習,什麼行為是不好的,什麼行為是對的。

我們家DD的個性非常的急又膽小, 從小只要一不如他的意, 他老兄絕對給你哭哭啼啼, 外加躺在地上打滾, 通常非得持續個十幾二十分鐘才罷休, 所以打從他聽懂人話開始(大約三歲開始), 安啦媽就開始實行這個"天堂與地獄"教養法, 這個方法是需要時間的, 不是一朝一夕就可練成, 但是就長期來看, 尤其當你要培養小孩子好習慣時, 是非常有效的。

 去年暑假外婆來芝加哥時, 對於我們家DD發脾氣的樣子還心有餘悸, 今年再來時, 發覺DD變乖了, 就算心情不好, DD也不會躺在地上耍野了, 平常還會幫媽媽擺碗筷, 收拾玩具, 外婆覺得非常的訝異! 不但不停的誇我我這個天堂地獄法挺有效的, 還到處跟她的朋友們做宣傳咧~  以下就給各位媽咪們參考參考吧。

今天先談談"天堂"的部份:這部份主要是用來鼓勵好的行為, 以及幫助小朋友克服一些個性上的弱點

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基於老大JJ痛苦卻成功的經驗, 威爸就再也不提要把那本睡覺聖經給燒掉的事了

後來輪到我們家DD了, 原本以為有了上一次經驗, 這次一定會輕鬆順利很多, 起碼威爸是站在同一邊的, 沒想到........

我們家DD是個脾氣急, 肺活量大的寶寶, 他哭不用太用力, 就可以很大聲, 所以, 前四個月安啦媽為了不讓他打擾到其他人的睡眠, 半夜只好做他的奶瓶加奴隸, 好不容易滿四個月, 嘿嘿, 終於熬到出頭的一天啦! 我們原本預計花一到兩個星期來抗戰, 把這個問題給搞定, 所以大家都有半夜被吵的心理準備~~

作戰計劃如下:

睡房分配: 老公就躲到地下室去, 我則躲到JJ房間去睡, DD睡主臥室內的小床

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最近在BBH常看到許多新手媽媽為了小寶貝的睡眠問題而痛苦不已, 讓安啦媽也想起了訓練我們家大小兩位磨人精睡覺的痛苦回憶

在人力資源有限的客觀環境下, 安啦媽當初也不得不採用老美的那一套來訓練寶寶睡覺, 現在回頭看過去, 安啦媽跟威爸都認為, 過程雖是痛苦的, 但是結果卻是值得的. (安啦媽並不想掀起中西方誰是誰非的論戰, 只是想給各位媽咪們一個參考的方案) 現在, 就請聽我娓娓道來吧~~~

美國的新手媽媽書單裡, 一定包括下列兩本書, "The happiest baby on the block"主要教新手父母如何安撫哭鬧的新生兒, 主要可分為五大步驟: swaddling, side/stomach position, shhh sounds, swinging and sucking. 大方向就是製造一個類似母體的環境給寶寶. (請看如何解決新生寶寶睡不安穩的問題 (1~3個月))

 

happist baby.jpghealthy sleep.jpg 

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安啦媽家出了兩個超級頑固的尿布愛用者, 訓練大小便在我們家可真是惡夢, 所以我算是做了兩場惡夢, 當時為了訓練大小麻煩自己上廁所, 嘗試各種方法, 也失敗了無數次. 因為幼兒園規定, 滿四歲還不能自理大小便的話, 就不能升班, 安啦媽那時可是天天做惡夢, 擔心我們家的因此而留級, 到了大學跟人家說, 晚一年是因為不會自己大小便,多丟臉啊~~~~ 還好一切都雨過天晴了, 所以現在的安啦媽雖然不是個成功的potty train高手, 應該也算是個potty training的專家了.... 基本的方法, 像是每小時坐馬筒這種, 這裡就不再贅述, 以下提供的方法, 是在基本方法不見效時, 可以試一試, 不見得對每一個小朋友都有用, 但.... 死馬當活馬醫, 就加減試試看囉:

1. Potty training 繪本 $6~8 : 媽咪們在寶貝一兩歲的時候, 就可以開始唸有關的繪本給他們聽, 讓他們對大小便不會恐懼.

potty book.jpgonce upon a potty.jpg 

這兩本是potty book的鼻祖了, 不但有出男寶寶跟女寶寶的版本, 還有DVD呦

Karen Katz potty.jpg

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很久很久以前,當安啦媽跟威爸剛升格作爸爸媽媽時, JJ從醫院回家的第一晚, 威爸和安啦媽還輪流盯著JJ睡覺,沒事還要確定一下他有沒有呼吸, 現在想想, 當時還真是愚蠢的可笑, 但是, 我相信, 一定有很多的新手爸媽跟我們是一樣的, 面對軟趴趴的新生兒, 是多麼的手足無措啊, 尤其在睡眠不足的情況下,  新生寶寶半夜的哭鬧聲, 還真的讓人抓狂! 安啦媽家裡也出了兩個睡不安穩的磨人精, 在不斷的嘗試下,安啦媽自己也研發出幾套對付new born baby的招數啦!

其實只要瞭解新生兒的生理問題,想辦法對症下藥, 讓BABY乖乖的睡個兩三個小時應該不太難了,基本上, 一到三個月的BABY睡不好, 多半是因為手腳的反射動作(REFLEX), 因為發育還未完全, 所以手腳常常會突然彈起來, 很多BABY會因此被嚇醒嚇哭, 我想大人們也有做夢夢到身體墜落, 然後整個人彈起來嚇醒的經驗, 這是一樣的感覺,此外, BABY在媽媽擁擠的子宮裡待了九個月, 現在出來了, 突然間四周空空蕩蕩的,看又看不清楚, 聽又聽不見熟悉的媽媽心跳聲, 當然沒有安全感囉!

所以
1. 用一條超大的方巾把baby捆的緊緊的, (老美稱此為“swaddle") 千萬不要覺得好殘忍, 或是影響發育, 綁緊緊的可以防止relex時嚇到自己, 也讓BABY感覺到好像被子宮包住般的安全, 安拉媽問過很多醫生, 他們都說這不會影響發育,等到BABY再大一點,你要包他也包不住了, 畢竟在前三個月, 大人小孩得到充足的睡眠是第一要務.

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